.jpg)
.gif)
.jpeg)
Que tal praticar atividade física a beira mar? Neste verão, a Prefeitura de Anchieta está repetindo a dose oferecendo gratuitamente aulas de zumba nas praias do município.
As atividades são promovidas pela prefeitura, por meio da Secretaria de Turismo Comércio e Empreendedorismo e a Secretaria dos Esportes e da Juventude. As aulas acontecem nas praias da Costa Azul e Areia Preta, em Iriri, Praia dos Castelhanos, Ubu e Praia Central, e são ministradas pelas professoras de zumba Ana Paula e Jaqueline.
A zumba é uma aula que mistura movimentos de dança e ginástica. A ginástica zumba oferece vários benefícios, dentre eles contribui para o gasto calórico, aumento do metabolismo, eliminação de toxinas, recrutamento de vários músculos e até benefícios para o coração, dentre outros.
Agora é só escolher a praia de Anchieta de sua preferência, anotar o horário e comparecer para praticar zumba. A aula é gratuita.
Serviço:
Aulas de zumba nas praias – Horários:
Praia da Costa Azul – Iriri – sábado, 10h
Praia da Areia Preta – Iriri – a definir
Praia de Ubu – domingo, 9h
Praia dos Castelhanos – domingo, 10h
Praia Central – quarta-feira, 18h
.jpeg)
.jpeg)
