No que diz respeito a um estilo de vida saudável, há uma frase que descreve na perfeição a importância que a alimentação tem na saúde e bem-estar: somos aquilo que comemos. A saúde começa à mesa e são muitos os alimentos que contribuem para o bom funcionamento do organismo e para a prevenção de algumas das patologias atuais e que andam a margem do estilo de vida, como é o caso da diabetes, da hipertensão e da obesidade.
A saúde começa à mesa e são muitos os alimentos que contribuem para o bom funcionamento do organismo.
No Brasil, os hábitos alimentares estão se modificando, como mostra o levantamento feito pela Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (FIESP), que revela que a maioria dos brasileiros vem se esforçando para ter uma alimentação mais saudável. Oito a cada dez brasileiros afirmam já possuir o hábito de uma alimentação saudável e 71% dos entrevistados apontam que preferem produtos mais frescos e com nutrientes ricos, mesmo que tenham que pagar um pouco a mais por eles.
Nutricionista Thayrine Bastos
“A alimentação é uma peça fundamental para a saúde, qualidade de vida, prevenção e tratamento de inúmeras doenças. A natureza é tão inteligente que colocou a cura na comida.” Nutricionista Thayrine Bastos
Com isso, surgem novos negócios no setor para atender essa demanda dos brasileiros, como é o caso das saladeiras. A All Green, criada em 2018, aposta na inovação, alinhando tecnologia e alimentação saudável. A All Green utiliza novos critérios de seleção de insumos para entregar sempre uma salada fresca e nutritiva, de forma interativa e ágil. “Nós queremos mudar a concepção que o brasileiro tem que comida saudável não é gostosa, na All Green o saboroso e o saudável andam lado a lado”, diz o sócio Riccardo Mocelin.
Um estilo de vida saudável ajuda a manter o corpo em forma e a mente alerta, nos protege de doenças e ajuda a impedir que as que outras patologias crônicas piorem. Quanto mais cedo houver a modificação desses hábitos, os resultados futuros serão cada vez melhores. E você, o que está esperando para entrar no time do Estilo de Vida Saudável?
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