Uma vida saudável passa por exercícios físicos regulares e com acompanhamento de profissional qualificado. Hoje em dia, os treinamentos personalizados são os mais procurados pelas pessoas que querem ter mais qualidade ao cuidar do corpo.
Em Guarapari, o personal trainer Tony Bergamo é referência em treinamento personalizado. O sucesso é tanto que ele já conta com quase oito mil seguidores em sua rede social.
Especializado em hipertrofia feminina, Tony Bergamo tem como alunos atletas profissionais. O personal já instruiu duas fisiculturistas e também madrinha de bateria de escola de samba. Mas não é somente aos atletas que ele atende.
Priorizando sempre gerenciar tempo, garantir segurança e assegurar comodidade durante os treinos, Tony é um profissional versátil. “Trabalho com atletas, faço reabilitação de pessoas que se acidentaram. Eu estudo casos para ajudar meus alunos a atingirem bons resultados”, cita o personal.
Tony oferece assessoria do jovem ao idoso, do saudável ao acidentado. De acordo com ele, é esse monitoramento personalizado que maximiza, para o seu corpo, os benefícios do exercício físico. “Eu estudo cada paciente, com laudo, de forma detalhada. Só assim consigo ajudar o caso de cada um, para aplicar o que precisam”, diz. Ele explica ainda que nem mesmo quem treina regularmente sozinho possui resultados tão bons quanto quem treina com a assessoria de um personal. Para quem quer bons resultados, aliado a qualidade de vida, não há solução melhor.
Trabalhando em um instituto especializado em saúde e bem-estar, o INTi, Tony faz parte da equipe no atendimento a pessoas determinadas a mudar o estilo de vida. O personal desempenha no instituto a consultoria de treinamento e avaliação física. “Entrei num instituto e tenho uma carta ainda mais diversificada de clientes”, diz e complementa: “Assim, meus clientes têm a possibilidade de ter uma consultoria mais diversificada e completa”, finaliza.
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